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Espondiloartrosis
lunes, 23 de junio de 2008
ESPALDA CON LA BARBILLA ALEJADA DEL PECHO.
El cuerpo deberá mantener la línea de flotación lo más cerca posible de la superficie del agua. Elevaremos la barbilla y miraremos hacia arriba, manteniendo la espalda extendida el mayor tiempo posible.
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